Ilja Gurevich

Bananen Himbeer Käsekuchen 🍰

Wenn ihr ab sofort nur noch eine Art von Kuchen essen könntet, für welchen würdet ihr Euch entscheiden?🤔 Der Cheesecake wäre bei mir definitiv in der engeren Auswahl 👉🏻 geht nunmal immer😍 Zutaten 🔷️Kuchenboden 🔷️ 🍰50g Haferflocken 🍰80g Apfelmus (ungesüßt) . 🔷️Käsekuchen Masse🔷️ 🍰500g Magerquark 🍰200g […]

No Bake Chocolate Peanut Cookies 🍫🍪

Selbstverständlich kann man die Protein-Spread von Got7 Nutrition als Brotaufstrich oder auch schmackhafte Verfeinerung von Kuchen verwenden. Oder aber man zaubert diese sündhaft leckeren Teile hier 👆😍 Ja, ich habe hierfür ein komplettes Glas der Protein Spread genommen und ja, es hat sich definitiv gelohnt 👌 […]

Healthy Lowcarb Kinder Bueno 🍪🍫👌

Knusprige Kekshülle, gefüllt mit leckerer Protein Milch Haselnuss Creme und außen umhüllt von feinster Milch- und einem Hauch Zartbitter-Schokolade 😍 Bei welcher Süßigkeit werdet ihr immer schwach?😏 Zutaten 🔵 Kekshülle 🔵 🍪 80g Mandelmehl (hier Schoefer Naturprodukte – 10% mit ” ilja10 ” auf das gesamte […]

Lowcarb Cupcakes & Ilja's Protein Frosting

Auch wenn die “nackten” Muffins verführerisch lecker sind 👉🏻 das Frosting von Cupcakes sieht einfach glamouröser aus (und rettet bekanntlich jedes noch so verkorkste Gebäck…zumindest optisch)👌😅 Da bereits der Anblick vom klassisch, amerikanischen Frosting entweder den Cholesterin- und / oder Insulinspiegel sprengen 🙈 habe ich […]

Schoko Haselnuss Buchweizen Kuchen 🍫🌰🍰

Die Fibo rückt näher und fast schon traditionell verlockt @got7nutrition mit Produktneuheiten – passend dazu rufen @mrfoodfoox und Got7 Nutrition zur #FooxySchokiStreiche Challenge auf 🤙 Dafür habe ich diesen Buchweizen-Haselnuss-Schoki Kollegen hier ausgefuchst 🦊 getoppt mit einem Rio Crunch Bar, der Schoki-Waffel für Fitness-Fanatiker 👌 Esst ihr eigentlich Buchweizen?🤷‍♂️ Und wenn […]

Tropische Protein Biskuitrolle 😍🐯

Gäbe es keinen Winter, wüssten wir nicht den Wert des Sommers – und dennoch bevorzuge ich die warme Jahreszeit das ganze Jahr lang! 😁🤷‍♂️ Wie schaut’s bei euch aus? (Wetter ist glaube ich ein nie austerbendes Gesprächsthema 😬 Besonders in Deutschland, da ist es immer […]

Karottenkuchen Protein Riegel 🥕🍰

Healthy, No bake, high fiber, high protein Ein luftig leichter Snack mit einer ordentlichen Portion Eiweiß und meinem geliebten Gemüse für Kuchen 👉🏻 Karotten 🥕 Findet bei mir aktuell sogar jeden morgen im Porridge seinen Platz 🤤 Angelehnt an ein Rezept von meiner letzten Accountempfehlung @thebigmansworld 👌 […]

Healthy Toffifee 👌🍮

Eines meiner Lieblings-Naschereien der Kindheit 🙊 vegan, gesund und sogar ketogen neuinterpretiert! 🌿👌 Lasst mich doch gerne mal in den Kommentaren wissen, welche konventionellen Leckereien ihr gerne in einer “gesunden” Version sehen würdet 😊 Zutaten 👉🏻 Für etwa 20 Stück in Original Toffifee Größe 🍮50g […]

Brokkoli Donuts 🌳🍩🎥 – [Rezeptvideo]

Wer erinnert sich noch an meinen geliebten “Bodybuilding/Fitnesshipster-Brokkoli-Mugcake”? 💪😅 Nun wurde ihm in der 👨‍🍳🎥 Rezeptvideo Session #FitMinute neues Leben eingehaucht 🍩👌 Zutaten 🌳 300g Brokkoli 🌳 1 Ei (oder Leinsamen-Ei für die vegane Version) 🌳 30g Hafermehl 🌳 1 Teelöffel Backpulver 🌳 Gewürze nach Geschmack Zubereitung [wpvideo sGCXyBOk] Nährwerte Ohne […]

Süßkartoffel Schoko Kuchen 🍠🍫

Paleo – vegan – sugarfree – flourless – rich Wenn ich dieses Jahr eine Account Neuentdeckung kröne, dann ist Thebigmansworld ein klarer Favorit! Selten hat mich ein Feed derart begeistert wie hier – unbedingt anschauen! 👌 Auch das heutige Rezept stammt von meiner Account Empfehlung […]

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