Gesunde Rezepte, seriöse Testberichte, Fitness & mehr!
#Fürmehrrealitätaufinstagram ist ein Hashtag von Instagram für Instagram. Solltest du dich immer noch fragen, warum deine Welt von der auf Instagram abweicht, dann lege bitte das Handy zur Seite.
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG. Mit zunehmendem Gesundheitsbewusstsein der Verbraucher gewinnen auch Nahrungs-ergänzungsmittel zunehmend an Aufmerksamkeit und Popularität. Vorne mit dabei sind Omega 3 Produkte, welche zahlreiche positive Eigenschaften mitzubringen versprechen. Hier erfahrt ihr alle Fakten die ihr über die Fettsäuren wissen solltet! Was sind […]
Zu Beginn ein kleines Gedankenexperiment: Florian, Ende 30, fährt müde nach seinem langen Arbeitstag im Büro mit dem Auto nach Hause. Eigentlich lädt das schöne Wetter noch zu einem Spaziergang durch den naheliegenden Park ein, doch der Magen knurrt und nach dem ohnehin stressigen Tag […]
Das wohl klassischste Fitness- & Bodybuilding Essen – warum eigentlich? 🤔 Hier mal einige Aspekte 👉 ✔️ Einfache Zubereitung✔️ Seien wir ehrlich: Reis zu kochen und Hähnchenbrustfilet zuzubereiten sollte auch ein Kochlegastheniker hinbekommen, der zuvor höchstens eine TK-Pizza in den Ofen geschoben hat 🐒 ✔️ Mealprep […]
Seit meiner damals radikalen Umstellung auf einen “gesunden Lebensstil” werde ich bis heute gefragt, was ich denn typischerweise esse 🍴 um die Form zu halten bzw. fit zu bleiben. Und da ich mich tatsächlich nicht ausschließlich von den üblich geposteten Backkreationen ernähre, zeige ich Euch […]
Zeit ⌚ ist eine äußerst kostbare Ressource die uns zur Verfügung steht. Dieses Gericht ist nicht nur lecker, günstig und gesund, sondern auch noch in knapp 10 Minuten ⚠️ komplett zubereitet. Während der Reis in der Mikrowelle kocht, kann man sich nämlich ganz entspannt dem […]
German
Arabic
Chinese (Simplified)
Dutch
English
French
Greek
Italian
Portuguese
Russian
Spanish