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„Backwaren aus Bohnen – kann das überhaupt schmecken?“ Eine durchaus berechtigte Frage, die ich mir beim Durchstöbern von „Fitness-Rezepten“ lange selber stellte. Auch fielen die ersten eigenen Ergebnisse oftmals entweder sehr trocken oder andersrum zu feucht aus oder schmeckten schlichtweg nicht gut. Nach dem ein oder …
Bringen wir ein wenig sommerliche Atmosphäre hier rein. Ich liebe ja die Schoko-Kokos Kombi. Vor allem in dieser luftig-leichten Biskuit-Rolle.
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Damit wisst ihr ja nun, was morgen am freien Tag gebacken wird. 😋 Luftiger Boden, fruchtige Beeren-Käsekuchen Schicht und knusprige Streusel als Topping. 👌🏻 Übrigens: die Fotos sind mit dem neuen Huawei P smart Z aufgenommen und sind …
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Gab schon lange keinen Bohnenkuchen hier 🤨 Bei diesem Prachtkerl kam erneut etwas Aktivkohle zum Einsatz, um dem Kuchen den dunklen Effekt zu verleihen – kann natürlich weggelassen werden, sieht aber halb so fancy aus 🤓 Zutaten 🍫 1 Dose …
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG. Meiner Meinung nach ein ziemlich ungünstiger Name für einen eigentlich so leckeren Kuchen-Klassiker 😅 Zutaten 🔹 Kuchen🔹 🐝 1 Dose Kichererbsen (265g Abtropfgewicht) 🐝 100g Apfelmus 🐝 20g Vanille Whey (von @fsa_nutrition) 🐝 1 Teelöffel Backpulver 🐝 1 Ei 🐝 40g …
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Wenn man eine neue Lieferung Flastys erhält und sofort ein neues Rezept ausprobieren muss. 🤭👨🍳 Saftig, schokoladig und pornös lecker! 🤤 Zutaten 🔹 Brownies 🔹 🍫 1 Dose Kidneybohnen (255g Abtropfgewicht) 🍫 20g Schokoladen Pudding Pulver 🍫 200ml Wasser 🍫 10g …
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Statistisch gesehen steigt der Schokoladenkonsum der Deutschen an Ostern um 50 Prozent auf 1,1 kg pro Haushalt. 😅 Probiert lieber diesen leckeren Karottenkuchen. 😊 Zutaten 🥕 400g Möhren (geschält und gekocht – klappt auch super in der Mikrowelle) 🥕 40g Haferflocken 🥕 …
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Als ich Dresden über den Weihnachtsmarkt schlenderte, überkam mich die Lust einen eigenen Christstollen zu backen – in „healthy“ versteht sich. 🎅👌🏻 Zutaten 🎄 50g Whey Vanille (von @fsa_nutrition) 🎄 150g Hafermehl 🎄 100g Haferflocken 🎄 50g Erythrit (von @wohltuer.de)* 🎄 150g …
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Was mit Bananen-Püree funktioniert, muss auch mit Apfelmus klappen dachte ich mir … und hatte Recht👌🏻😋 Zutaten 🍎 300g Apfelmus / Apfelmark 🍎 1 Ei 🍎 100g Hafermehl (oder Weizen- / Dinkelmehl Typ 630) 🍎 75g Whey Vanille (von @fsa_nutrition) 🍎 …
