Translator

Gesunde Rezepte, seriöse Testberichte, Fitness & mehr!

Kürbis Mini Donuts 🎃🍩

Kürbis Mini Donuts 🎃🍩
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG

Kürbis-Suppe, aus dem Ofen, Kuchen, Waffeln, Pancakes, Curry… Donuts hatten wir noch nicht! 😜


Zutaten

🎃 80g Hafermehl
🎃 250g Kürbis Püree
🎃 200g Magerquark
🎃 30g Erhythrit (von @wohltuer.de)*
🎃 2 eEier
🎃 50g Vanille Whey (von @fsa_nutrition)
🎃 1 Teelöffel Backpulver
🎃 Zimt
*Rabattcodes für die verwendeten Produkte findet ihr >hier<


Zubereitung

👉🏻 Den Donut-Maker vorheizen bzw. den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.
👉🏻 Alle Zutaten miteinander vermengen und im Donut maker ausbacken bzw. in Silikon-Donut-Backformen für circa 20 Minuten backen.


Nährwerte

gesamt: 655 kcal | 12 Fett | 67 Kohlenhydrate | 68 Eiweiß 💪



Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert