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Langsam aber sicher hat sich auch das Wetter in Deutschland auf Frühling aktualisiert 👌🏻 Nicht, dass ich im Winter auf Eis verzichten würde…😁 Zutaten 🍌 2 Bananen 🥛 50ml Mandelmilch (oder andere Milch) 🍒 50g Kirschen (Tiefkühl oder frisch) Zubereitung 👉🏻 Gefrorene Bananen mit Milch im […]
Wenn den besten Rezepten das Videoformat gewidmet wird, dann dürfen meine gefeierten Quarkbällchen von der lieben @fitnessanni auf keinen Fall fehlen! 😍Schnell gemacht, wahnsinnig lecker und beliebig variierbar 👌🏻👨🏼🍳 Zutaten 🥥 350g Magerquark 🥥 75g Hafermehl (oder zarte Haferflocken oder Schmelzflocken) 🥥 8g Flastys’s Little White Ball […]
“Möchten Sie einen FooxFluff oder einen FooxMilchreis als Dessert?” “ja!” 🤤 Rezeptidee nach den Original-Klassikern von @mrfoodfoox 👌🏻 Zutaten For 2 Dessertgläser 🔹️FooxMilchreis🔹️ 🍚 150g Magerquark 🍚 etwas Wasser 🍚 200g Körnigen Frischkäse 🍚 Cookies Flavedrops (oder anderes Aroma / andere Süße) 🍪 ~10g Cookie Crisps (von @nestle)* 🍪 […]
Wie mögt ihr eure Reiswaffeln? Herzhaft oder süß belegt? Oder pur?😳 Oder garnicht? :D😅 Eins ist sicher: Mit Schoki und Erdnussbutter schmeckt nahezu alles gut!😋 Zutaten 🥜 3 Reiswaffeln (7g pro Stück) 🥜 125g Erdnussbutter 🥜 1/4 Tasse klebrigen Süßungsmittel Eurer Wahl (Ich nahm selbstgemachten […]
Strenge lowcarb Diät, aber Lust auf etwas Süßes? 😓 Wie wäre es mit Eiscreme? 😍 Ohne Eismaschine, ohne großen Aufwand und ohne schlechtes Gewissen! 😋 Zutaten 🔷️Für 5-6 großzügige Eiskugeln🔷️ 🍦 1 Dose fettreduzierte Kokosmilch (400 ml) 🍦 30g Whey Vanille (von @fsa_nutrition – oder jede andere […]
Selbstverständlich kann man die Protein-Spread von Got7 Nutrition als Brotaufstrich oder auch schmackhafte Verfeinerung von Kuchen verwenden. Oder aber man zaubert diese sündhaft leckeren Teile hier 👆😍 Ja, ich habe hierfür ein komplettes Glas der Protein Spread genommen und ja, es hat sich definitiv gelohnt 👌 […]
Knusprige Kekshülle, gefüllt mit leckerer Protein Milch Haselnuss Creme und außen umhüllt von feinster Milch- und einem Hauch Zartbitter-Schokolade 😍 Bei welcher Süßigkeit werdet ihr immer schwach?😏 Zutaten 🔵 Kekshülle 🔵 🍪 80g Mandelmehl (hier Schoefer Naturprodukte – 10% mit ” ilja10 ” auf das gesamte […]
Eines meiner Lieblings-Naschereien der Kindheit 🙊 vegan, gesund und sogar ketogen neuinterpretiert! 🌿👌 Lasst mich doch gerne mal in den Kommentaren wissen, welche konventionellen Leckereien ihr gerne in einer “gesunden” Version sehen würdet 😊 Zutaten 👉🏻 Für etwa 20 Stück in Original Toffifee Größe 🍮50g […]
Ein luftig leichter Biskuit gepaart mit dem fruchtigen Aroma natürlicher Orange, vollendet durch eine Schicht knackig-zarter Schokolade – und das ganze auch noch absolut Fitness-tauglich. Wer mag ein (paar) Soft Cake? 🤤 Zutaten 👉🏻 Für 20 Softcakes ⭕ Biskuitschicht ⭕ 🍪 1 Dose Kichererbsen (~ 265g Abtropfgewicht) 🍪 60g […]
Wusstet ihr dass Twix unter dem Namen “Raider” auf den Markt kam? 🤓 Von “Twix” habe man sich eine größere Beliebtheit erhofft 😅 – zumindest gegenüber den Softcakes scheint es laut Umfrage in meiner Instagram Story geklappt zu haben 😜 Ich frage mich übrigens wann […]
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