Gesunde (Mini) Doughnuts

DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG

Wie esst ihr Donuts am liebsten? 🍩 Mit Schoko, Zimt-Zucker, Zuckerglasur, pur,…? 😏 Diese Mini-Donuts bereiten nicht nur in der Zubereitung Freude, sondern können auch ohne schlechtes Gewissen inhaliert werden!😋

Zutaten

🍩 100g Magerquark
🍩 50g Hafermehl
🍩 50g Vanille Whey (von FSA Nutrition)*
🍩 1 Teelöffel Backpulver
🍩 1 Ei
🍩 100ml Sprudelwasser
🍩 30g Erhythritol (by Wohltuer)*
*Rabattcodes für die verwendeten Produkte findet ihr >hier<

Zubereitung

👉🏻 Für die Zubereitung in Donut-Backformen, zunächst den Backofen auf 180°C Umluft vorheizen oder alternativ den Donut-Maker einschalten.
👉🏻 Alle Zutaten gründlich in einer Rührschüssel miteinander vermengen.
👉🏻 In Donut-Backformen füllen und für etwa 20 Minuten backen oder im Donut-Maker ausbacken.

Nährwerte

Ohne Toppings: 490 kcal | 11 Fett | 36 Kohlenhydrate | 66 Eiweiß 💪