Ilja Gurevich

Porridge ☕👌

Porridge = Der Meisterstreich der Foodfotografie? 🤔 Ziemlich häufig erhalte ich Anfragen, wie ich denn meine morgendliche Mahlzeit zubereite und zugegebener weise macht auch manch #Porridge Feed bei Instagram ziemlich Appetit drauf 😋 Nunja, um’s kurz zu fassen 👉🏻 nicht der an sich ziemlich prunklose Haferbrei sieht […]

Chickpea Nuggets 🌿🍗

Esst ihr Chicken Nuggets? 🍗 Seitdem ich das vor einigen Jahren zeitweilig durchs Netz kursierende Video von deren Herstellung sehen durfte, habe ich ein echtes Trauma vor den Teilen 🙈🙅‍♂️🤢 Diese vegane Alternative hier kann man aber reines Gewissens genießen 😋 Das Rezept habe ich […]

Double Chocolate Cheesecake Bites 🤤🍫🍰

Was ist besser als Schokolade? 🤔🍫 Richtig, doppelt Schoki! 😍🤙 ☝️ Beim Nachbacken bitte den Hashtag #FitWithIlja einbinden und mich im Beitrag markieren, damit ich keine Kreation verpasse 😊 Zutaten 🍫200g Magerquark 🍫100g Exquisa Protein 🍫30g Whey Schoko (hier @fsa_nutrition)* 🍫10g Backkakao 🍫Süße n.B. 🍰 100g Joghurt fettarm […]

Berliner, Krapfen, Pfannkuchen 😍🎉

Darf in der 5. Jahreszeit bekanntlich nicht fehlen 😏 Wie nennt ihr die normalerweise frittierten und mit Marmelade gefüllten Hüftgoldgaranten? 😅🙈 Diese Teile hier 👆 sind nicht nur um ein Vielfaches kalorienärmer, sondern auch noch #vegan 👌 Dafür habe ich ein Rezept von der lieben @jessi_ka_fit abgewandelt 😊 Zutaten […]

Peanut-Choco-Nicecream 🥜🍫🍦

Es gibt Kandidaten, die behaupten, Eis könne man nur im Winter genießen 🤤😂 Ich bin da anderer Meinung 😁👆😍 Zutaten 🍌 2 reife Bananen 🥛 50ml Hafer-Mandelmilch (oder Alternative) 🥜 1 EL Peanutbutter (hier von @foodspring) 🍫 10g Kakaopulver Zubereitung 👉🏻 Bananen klein schneiden und für […]

Schichtkäsekuchen 🍰

⚠️ Proteinreich ohne Proteinpulver 🤓 Merke: Beintraining nach einem Messebesuch, bei dem man mangels Sehenswürdigem alle Hallen im Schnellschritt durchläuft, ist eine schlechte Idee ☝️😅 Zutaten 🔹️Boden🔹️ 🍰 70g Hafermehl oder zarte Haferflocken 🍰 1 Banane (ca. 120g) 🔹️Quarkmasse🔹️ 🍰 500g Magerquark 🍰 200g Exquisa […]

Linsen Bratline 🥗🌿

Die Linsenbratline von @we.go.wild habe ich dank dem veganen Experiment für mich entdeckt 🤙 Beim Nachmachen gerne den neuen Hashtag ” FitWithIlja ” verwenden und mich bitte markieren damit ich Eure Kreationen nicht verpasse 😊 Zutaten Für ca. 6 Stück wie auf dem Foto 🥗 100g rote Linsen […]

Red Velvet Valentines-Cake ⚘❤🎂

Valentinstag 📆 Der Tag, an dem Pärchen 👫 dran erinnert werden wie unsterblich glücklich sie ineinander verliebt sind, Singles 🤷‍♂️ etwas zum meckern haben und der Florist 🌹 sich über den Umsatzstärksten Monat des Jahres erfreut. Zutaten 💙 Kuchenteig 💙 🌹300g rote Beete 🌹1 Ei […]

No Bake Carrot Cake Balls 🥕🍡

Reimt sich sogar 👏 Ob sich für jede Nation Begriffe in einer anderer Sprache besser anhören? 🤔 “Karotten Kuchen Bällchen ohne Backen”…🙈 Zutaten 🥕 250g Karotten 🥕 80g Buchweizenmehl (alternativ Walnüsse / Walnussmehl) 🥕 40g Mandelmehl (hier von SCHOEFER NATURPRODUKTE – mit dem Rabattcode ” […]

Protein Creme Brûlee 🍮👌

Hachja, die Blicke wenn man man dem Unkrautbrenner und den Worten: “hab’ da eine neue Idee” in die Küche kommt sind einfach unbezahlbar 😂 Das Ergebnis aber auch 😍 Falls das Kinder oder Kochlegastheniker nachmachen möchten 👉🏻 nur unter Aufsicht der Eltern 😅👪 Zutaten 🍮350ml […]

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