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DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG ielleicht hat der ein oder andere mein Fabel für #Porridge mitbekommen 😜 Aber wie lässt dich dieses perfekte Frühstück bequem unterwegs genießen? 🤔 Etwas rumexperimentiert, und da sind sie 😍 Selbstverständlich kann jede Whey Geschmacksrichtung verwendet werden. 💪🏻
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Ich fragte meine Freundin, wie die Caption für das Foto lauten sollte… “Nomnomnomnom sagt das Krümelmonster”… sagte sie 🤷🏼♂️😜 Zutaten 🔹️Ergibt etwa 6 Muffins🔹️ 🍫 70g Hafermehl 🍫 30g Vegane Schoko Protein Mischung (von @myproteinde) 🍫 15g Backkakao 🍫 1 Teelöffel Backpulver […]
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Wie esst ihr Donuts am liebsten? 🍩 Mit Schoko, Zimt-Zucker, Zuckerglasur, pur,…? 😏 Diese Mini-Donuts bereiten nicht nur in der Zubereitung Freude, sondern können auch ohne schlechtes Gewissen inhaliert werden!😋 Zutaten 🍩 100g Magerquark 🍩 50g Hafermehl 🍩 50g Vanille […]
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Laut Wetterprognose soll nun tatsächlich der Herbst kommen.🤔 Mir wäre fast vor Schreck der Spekulatius ins Schwimmbad gefallen.😳 Zutaten 🎃 80g Haferflocken (oder Hafermehl) 🎃 250g Kürbis-Püree 🎃 200g Mageruark 🎃 30g Erhythrit (by @wohltuer.de)* 🎃 2 Eier 🎃 50g Vanilla […]
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Macht mir bitte jemand diese Cupcakes? 🤤 Bitte? 🙏🏻 Zutaten 🔹️ Kokos Muffins 🔹️ 🥥150g Fettarmer Joghurt 🥥150g Magerquark 🥥30g Whey Kokos 🥥1 Ei 🥥Kokos Flavdrops (von @nutriful) & optional zusätzlich Süße 🥥1 Teelöffel Backpulver 🔹️ Weiße Schokolade Frosting 🔹️ 🍫 125g […]
Der folgende Beitrag enthält Werbung Der Moment, wenn du in den optisch anspruchslosen Muffin beißt und dich der Schoko-Haselnuss-Creme-Kern zum Geschmacksorgasmus treibt. 👌🏻 Zutaten 🔷️ ~10 muffins 🔷️ 🍫 250g fettarmer Joghurt 🍫 100g Apfelmus 🍫 50g Haferflocken 🍫 30g Vanille Whey (von @fsa_nutrition) 🍫 1 […]
Ein MUSS für alle Schoko-Kokos Liebhaber! Saftige Schoko-Muffins treffen auf eine White-Chocolate Kokos Creme, getoppt von einem zarten Schokoladenmantel.
Was macht man aus leckeren, aber optisch langweiligen Muffins? Genau, Cupcakes.👌🏻👨🏼🍳 Zutaten 🔹️10-12 Muffins🔹️ 🍪 250g Apfelmus 🍪 100g Magerquark 🍪 70g Haferflocken 🍪 30g Whey Cookies (von @fsa_nutrition)* 🍪 Süßungsmittel 🍪 1 Teelöffel Backpulver 🍪 Optional 15g Kakao Nibs (von @wohltuer.de >Rabattcode<)* 🔹️Frosting🔹️ 🍪 100g Magerquark 🍪 5g […]
Brownies oder doch lieber Cheesecake? 🤔 Richitg: beides! 😋 Zutaten 🔵 Brownie Muffins 🔵 🍫 1 Dose Kidney Bohnen (~265g Abtropfgewicht) 🍫 100g fettarmer Joghurt 🍫 25g Hafermehl 🍫 25g Whey Schoko (von @fsa_nutrition)* 🍫 10g Kakaopulver 🍫 1 Teelöffel Backpulver 🍫 +/- 30g Erhythrit (von @wohltuer >Rabattcode<)* 🔵Haselnuss […]
Lecker als nackte Muffins – mit Cupcake-Frosting dann auch optisch Instagram-tauglich. 😀 Zutaten Muffins 🥥 150g Magerquark 🥥 1 Ei (oder Ersatz wie 60g Apfelmus, Chia-Ei, …) 🥥 30g Kokosmehl (hier von Schoefer Naturprodukte >Rabattcode<)* 🥥 25g Whey Kokos Geschmack (oder andere Geschmacksrichtung) 🥥 10g Flastys […]
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