Translator

Gesunde Rezepte, seriöse Testberichte, Fitness & mehr!

SchokoKoko Muffins 🍫🥥

SchokoKoko Muffins 🍫🥥
Der folgende Beitrag enthält Werbung.

Ein MUSS für alle Schoko-Kokos Liebhaber!😋 Saftige Schoko-Muffins treffen auf eine White-Chocolate Kokos Creme, getoppt von einem zarten Schokoladenmantel. 😍


Zutaten

🔹️Muffins🔹️
🍫 250g Joghurt
🍫 20g Hafermehl
🍫 20g Kokosmehl (oder mehr Hafermehl)
🍫 30g Schoko Whey (von @fsa_nutrition)
🍫 10g Backkakao
🍫 100g Apfelmus (oder 1 Ei)
🍫 50g Kokosmilch (oder jede andere Milch)
🍫 1 Teelöffel Backpulver
🔹️Kokos Creme🔹️
🥥 150g Magerquark
🥥 1/2 Teelöffel Guarkernmehl
🥥 8g Flastys Aroma White Chocolate (von @blacklinetwo >Rabattcode<)
🔹️Schoko-Mantel🔹️
🍫15g Kokosöl
🍫 8g Backkakao
🍫 Süßungsmittel (in dem Fall ein flüssiger)


Zubereitung

👉🏻 Ofen auf 180°C vorheizen.
👉🏻 Zutaten für die Muffins vermengen, in Muffins-(Silikon)Backformen geben und für 25 Minuten backen.
👉🏻 Sobald sie abgekühlt sind, die Zutaten für die Creme verrühren und auf die Muffins geben.
👉🏻 Das Kokosöl schmelzen, mit den anderen Zutaten vermengen und über die Muffins geben.
👉🏻 Vor dem Servieren für mindestens 1 Stunde kalt stellen.


Nährwerte

837 kcal | 30 Fett | 83 Kohlenhydrate | 65 Eiweiß



Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert