Protein Spinatknödel 🎥 – [Rezeptvideo]
Zwar keine Ostereier, aber dennoch eine ziemlich runde Sache (je nachdem wie geschickt ihr euch anstellt 😜 ).
Zutaten
🥄 100g Hafermehl
🥄 10g Flohsamenschalen (von Wohltuer >Rabattcode<)*
🥄 Gewürze nach Belieben
🥄 120g Magerquark
🥄 Etwas Wasser
🥄 120g Spinat
Zubereitung
[wpvideo jZNA4s8R]
Nährwerte
200 kcal | 2 Fett | 26 Kohlenhydrate | 20 Eiweiß