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Überteuertes Vogelfutter oder berechtigtes Superfood? 🤔🤷♂️ Wie dem auch sein 👉🏻 es lassen sich Puddings 🥄 draus machen, Eier ersetzen 🥚und auch auf Fotos 📸 schauen sie nicht schlecht aus 😜 Zutaten 🔵Pudding-Schicht🔵 🥄15g Chia Samen 🥄125ml Mandelmilch 🥄10g Proteinpulver Schoko [Optional] in meinem Fall […]
Auch wenn mein #BLUEBERRYLOVEBeitrag bei weitem nicht an den Sexappeal von @miss_gruenkern ‘s Feeds rankommen. 🤤..diese kleinen Dessert-Törtchen schmecken sündhaft lecker, sind schnell & einfach zubereitet und zudem auch noch #vegan 🌿😋💪 [Ja, der originale Puddingpulver vom Doktor ist tatsächlich vegan] 🤓 Zutaten 🔵Böden: 🍮50g zarte Haferflocken (hier @koelln_deutschland) 🍮80g Apfelmark […]
Kichererbsen mag ich ohnehin wegen den Cookies und gebacken als Snack 👌 sehr gerne und mein neues #Hummus Rezept lässt mich nochmal in sie verlieben 😍 Zutaten 🥄 1 Dose Kichererbsen 265g Abtropfgewicht 🥄 2 Tl Chili 🥄 2 EL frischen Zitronensaft 🥄 2 Tl Cumin 🥄 […]
Einfach gemacht, #nobake und fruchtig lecker. 😋💪 Zutaten 🍌 1 reife Banane (ca. 100g) 🍌 4g Agar Agar 🍌 150g Alpro Joghurt Kokos 🍌 4g Agar Agar (nochmal) (Gelatinenersatz) 🍌 5g Kokosraspeln Zubereitung 👉🏻 Banane mit einer Gabel zermatschen und in der Mikrowelle etwas erwärmen. 👉🏻 Zwischenzeit […]
Dunkin’ wer? Auch wenn die Kleinen hier eventuell nicht ganz das Level des Geschmacksorgasmus der amerikanischen Kalorienbomben treffen, schmecken sie dennoch vorzüglich 😍 Zutaten 🍩150 g Instant Outs 🍩2 Eier 🍩20 g Backkakao 🍩8 g Backpulver 🍩Schuss Wasser 🍩Flavour / Süße n.B. 🔶️ Für die Glasur […]
![Vegane Mousse 🎥😋🍦 [Rezeptvideo]](https://ilja.gurevich.de/wp-content/uploads/2018/01/ilja_gurevich_22637110_122068545130047_1173921437962993664_n.jpg)
Als ich das Rezept von @marias.healthytreats die Tage zum ersten Mal probiert habe, war ich zum einen überaus begeistert 😍 und zum anderen verärgert 😒 Verärgert darüber, dass ich bisher das Bohnen- und Kichererbsen-Wasser immer weggeschüttet habe. Diese Schönheit besteht nämlich tatsächlich primär aus dem Wasser der Dosenkonserve, […]
Nein, das ist keine Fortsetzung der Snickers-, Mars- & Bounty-Proteinisierung, sondern #selfmade #foodporn mit hochwertigen Zutaten 😅 Das Grundrezept findet sich bei @marias.healthytreats 👌😊 Zutaten Für 7-8 Stück 🥥 250 g Magerquark 🥥 40 g Kokosmehl 🥥 10 g Whey Kokos (WPC 80 von @bodybuilding_depot ist hier empfehlenswert) 🥥 Nutwhey Almond White Chocolate […]
Zwei Trends deren Lebensdauer ich definitiv unterschätzt habe…🙈 Aber sowohl das Vogelfu..Superfood als auch das Fabelwesen scheinen immer noch total aktuell zu sein 😱 Zutaten 🦄 15 g Chia-Samen 🦄 100 ml Milch / Wasser 🦄 15 g Honest Whey+ Einhorn von @blacklinetwo Zubereitung Alles ordentlich vermengen und am […]
Zimtschnecken gehen nicht in “gesund”?! 😏 Rezeptinspiration bei @Mcello_ gefunden👌 Zutaten ▪️ 200g Dinkelmehl ▪️ 1/3 Würfel Hefe ▪️ 50g Vanille Whey ▪️ Vanille Flavdrops ▪️ Ordentlich Zimt und Süße nach Belieben ▪️ 50 g Erdnussbutter (ungesüßt) Zubereitung 👉 Hefe im Wasser auflösen und etwas gehen lassen. 👉 Alle Zutaten bis auf die Erdnussbutter zu einem Teig […]
Es klingt fast zu gut um wahr zu sein…🙊 Cola-Lemon Gummibärchen zum Gainz-Safen und/oder Süßhunger stillen ohne Reue nach dem Rezept von @mcello_ 💪 Zutaten 🔸️15 g BCAA Cola (von @bodybuilding_depot ) 🔸️200 ml Wasser 🔸️1 Pck Gelatine / Agar Agar (veganer Ersatz) 🔸️1 Pck Zitronen Wackelpudding-Pulver ohne zugesetzten […]
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