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DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Müde? Kraftlos? Ausgepowert? Iss ‘nen Kickbar. So in etwa könnte der Werbespruch des neuen Riegels von Braineffect lauten, wenn er hält was er verspricht! Fangen wir erstmal vorne an. Zunächst muss man wissen: Kaffee ist mein Motoröl. Dementsprechend hellhörig wurde ich, als […]
“Backwaren aus Bohnen – kann das überhaupt schmecken?” Eine durchaus berechtigte Frage, die ich mir beim Durchstöbern von “Fitness-Rezepten” lange selber stellte. Auch fielen die ersten eigenen Ergebnisse oftmals entweder sehr trocken oder andersrum zu feucht aus oder schmeckten schlichtweg nicht gut. Nach dem ein oder […]
mit Gerichten wie dieser Frittata steht der Sommerfigur nichts mehr im Wege. 👌🏻
Ein traditionelles Gericht aus Israel, welches ich auf meiner Reise ins heilige Land lieben gelernt habe!
Bringen wir ein wenig sommerliche Atmosphäre hier rein. Ich liebe ja die Schoko-Kokos Kombi. Vor allem in dieser luftig-leichten Biskuit-Rolle.
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG Damit wisst ihr ja nun, was morgen am freien Tag gebacken wird. 😋 Luftiger Boden, fruchtige Beeren-Käsekuchen Schicht und knusprige Streusel als Topping. 👌🏻 Übrigens: die Fotos sind mit dem neuen Huawei P smart Z aufgenommen und sind […]
Cremige, würzige Blumenkohlsuppe mit reichlich Eiweiß dank dem Harzer Käse und wenig Kalorien 👌🏻😋 Selbstverständlich könnt ihr auch jeden anderen Käse verwenden 🤓
DER FOLGENDE BEITRAG ENTHÄLT WERBUNG ielleicht hat der ein oder andere mein Fabel für #Porridge mitbekommen 😜 Aber wie lässt dich dieses perfekte Frühstück bequem unterwegs genießen? 🤔 Etwas rumexperimentiert, und da sind sie 😍 Selbstverständlich kann jede Whey Geschmacksrichtung verwendet werden. 💪🏻
Hi! Mein Name ist Ilja und ich heiße dich herzlich auf meinem Blog willkommen!
In meiner Freizeit koche und backe ich liebend gerne gesunde Gerichte und teile meine Rezepte mit interessierten Lesern.
Viel Spaß beim Stöbern!
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